Zomerbootcamp

10 WEKEN 2X PER WEEK BOOTCAMP INCL. TOEGANGSBEWIJS BASIC-FIT OBSTACLE RUN 7, 13 en 19 km!

Start in de week van 11 april met het volgen van BOOTCAMP lessen bij het meertje van Hensbroek en je verschijnt super fit aan de start van de Basic-Fit Obstacle Run die zaterdag 17 juni wordt gehouden aan het Strand en Park van Luna te Heerhugowaard.

Trainer Freek de Boer: ‘Bootcamp is een heerlijke training in de buitenlucht. Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen van alle sportniveaus toegankelijk. Met bootcamp training bouw je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen. En dat allemaal in de natuur.’

INFO:
Startdata: 
Dinsdag 11 april: 20.00-21.00 uur
Donderdag 13 april: 19.30-20.30 uur
Maandag 17 april: 09.30-10.30 uur (erna elke zondag)

Locatie: meertje van Hensbroek
Trainers: Freek de Boer en Daniëlle Zwagerman
Kosten 10 weken 2x per week bootcamp incl. toegang Basic-Fit Obstacle Run:
– Niet leden: 100,00
– Leden onbeperkt abonnement: 40,00
– Leden 1x per week abonnement: 70,00

Aanmelden: via het formulier hieronder

    Naam*

    Adres*

    Postcode*

    Plaats*

    Telefoon*

    E-mail*

    Geboortedatum* dd-mm-jjjj

    Geef hier aan of je op dinsdag, donderdag of zondag komt trainen

    Aankruizen of je lid of niet-lid bent*
    lidniet-lid

    Eventuele toelichting