eGym Fit in 30 minuten

Fitnessinstructeur en eGym trainer
Van kleins af aan sport ik bijna iedere dag, vroeger vooral op de voetbalvelden van Victoria-O en inmiddels ben ik al jaren wekelijks bij De Boer te vinden. Om mijn kennis over fitness te vergroten heb ik in 2023 de cursus Fitvak A gevolgd, de stage die bij deze cursus hoort heb ik natuurlijk bij De Boer gevolgd. Tijdens deze stage kwam ik erachter hoe leuk ik het vind om als instructeur mensen te helpen met het bereiken van hun sport doelen, daarom heb ik van mijn hobby mijn werk gemaakt en kan je mij nu ook als instructeur vinden bij De Boer.

Fitnesstrainer en eGym instructeur
Als kind deed ik intensief aan turnen daarna heb ik mij helemaal gestort op dansen. Bij ballet draait alles om houding, balans en de core. Veel voorkomende onderdelen binnen de fitness. In de fitness leer ik jonge kinderen de beginselen van fitness dmv de Fitnesscircuit training. Naast de circuittraining geef ik eGym training en begeleid ik mensen in de fitness met oefeningen en het maken van trainingsschema’s. Maar bovenal ben ik iemand die het belangrijk vind dat je het sporten ook leuk vindt. Ik hou van een goede sfeer en dat is ook mede mijn sterke kant. Dus kom lekker sporten dan word je vanzelf enthousiast.

Personal & Small Group trainer, Sportvastencoach, Crosstrainer, Knock Out(Boks) trainer, eGym trainer en Bootcamp trainer
Ik heb in het jaar 2000 het CIOS afgerond en ben sindsdien fulltime met mijn passie aan de gang. Ik ben docent geweest van particuliere Fitness en PT opleidingen en geef nu al meer dan 20 jaar met veel plezier trainingen. Daarnaast onderneem ik graag en blijf ik mij ontwikkelen en uitdagen door de mensen om mij heen. Ik ben sociaal, sta voor iedereen klaar, heb altijd een opgewekt karakter, een goed inlevingsvermogen, een vertrouwenspersoon en ga van de kracht en de mogelijkheden van elk mens uit.

Fitnessinstructeur en eGym instructeur
Vanaf 2012 ben ik werkzaam in de gehandicapten zorg en was toe aan wat anders! Sporten is mijn passie en zit in mijn dagelijkse ritme. In mijn eigen garage heb ik een mini sportschool gemaakt waar ik zeker 4 keer per week train en daarnaast doe ik aan hardlopen. Ik ben in aanraking gekomen met De Boer doordat 2 van mijn 3 dochters dansen bij Dancestars Studio gevestigd binnen De Boer. Toen ik op vrijdagmiddag mijn kinderen kwam halen en de fitnessruimte in keek kon ik mijzelf daar ook wel zien werken.

Na contact met Freek heb ik stage gelopen en in 2024 de opleiding tot fitnesstrainer (Fitvak A) gevolgd en afgerond. Van 2022-2024 heb ik naast de fitness A cursus de opleiding tot bewegingsagoog en sport coördinator (mbo 4) gevolgd.

Sinds september 2024 ben ik werkzaam als fitnesstrainer bij De Boer. Ik sta voor jullie klaar om jullie te voorzien van hulp en advies bij jullie fysieke doelen! Mijn persoonlijke doel is om zoveel mogelijk mensen functioneel fit te krijgen! Tot snel.

Fitnessinstructeur en eGym instructeur
Vroeger wist ik nog niet precies wat ik later zou doen als baan. Toen ik met fitness begon wist ik gelijk dat ik dit wilde doen later. Ik vind het zelf leuk om te sporten en mensen te helpen met hun doelen. Ik hou ervan om te fitnessen of iets met sport te doen. Ik ben sociaal en ik hou er van om met mensen in contact te zijn. Ik heb mijn mbo sport&bewegen diploma afgerond, maar ik volg op dit moment nog de cursussen Fitvak A en B. Waardoor ik jullie nog beter kan helpen met jullie doelen.

Fitnesstrainer, Groepslesinstructeur en eGym instructeur
Sinds 2013 ben ik werkzaam als sportinstructrice. Met veel plezier help ik mensen om op hun niveau te trainen. Zowel in de fitness als in groepslessen (BBB, Fresh Balance, Power pump, Move it) die ik vol enthousiasme en met veel plezier geef. Ook help ik mensen graag als gewichtsconsulente, advies over voeding en programma’s om je fitter en energieker te voelen. Sport, bewegen en voeding is zo belangrijk in het leven, en mijn doel is dat een ieder dit met net zoveel plezier en enthousiasme ervaart als dat ik dat doe.