Is het jouw droom om een lichaam te hebben met prachtige contouren. Gespierd of juist getoned. Het kan nu met het exclusieve concept: DROOGTRAINEN. Gedurende 16 weken draait het bij jou en ons om commitment! Onder de beste begeleiding van 1 van onze personal trainers Elroy, Sander en/of Freek ga jij keihard aan de slag, zowel fysiek als mentaal, om jouw doel te bereiken.

Kernwoorden zijn: Commitment, resultaat, meetbaar en zichtbaar.

16-weekse PROGRAMMA

  • 16 weken intensief
  • 6 maanden natraject (optioneel)
  • Start ieder gewenst moment
  • Lid van exclusieve community waarin voeding, training en coaching adviezen worden gegeven

Het 16 weken intensief traject bestaat uit 4 fases:

  • Fase 1: 4 weken Build Fase
    2x per week train je 1 op 1, 60 minuten met 1 van onze Personal Trainers Elroy, Sander of Freek
  • Fase 2: 4 weken Strength Fase
    3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer
  • Fase 3: 4 weken Burn Fase
    4-5x per week trainen waarvan 2-3x per week zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer
  • Fase 4: 4 weken Integrate Fase
    3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer

In alle 4 fases heb je wekelijks meten/wegen en optimaal voedingsadvies door voedingsconsulent Barbara van VENBA

Kosten per maand intensief traject (16 weken):
Leden: € 498,50 per 4 weken
Niet-leden: € 570,50 per 4 weken

Bij betaling van de 16 weken in 1x: 10% korting

 

Het optionele 6 maanden natraject bestaat uit:

1x per maand afspraak met Barbara (30 min.) en Sander (60 min.) gedurende 6 maanden, inclusief check up voedingsschema’s/meten/wegen en bijstellen trainingsschema om zo langdurig jouw resultaat te behouden

Kosten per maand natraject:
Leden/niet-leden € 65,- per maand exclusief abonnement De Boer

 

AANMELDEN

Aanmelden voor 10 februari, kan middels het formulier hieronder.

 

    Naam*

    Adres*

    Postcode*

    Plaats*

    Telefoon*

    E-mail*

    Geboortedatum* dd-mm-jjjj

    Aankruizen of je lid of niet-lid bent*
    lidniet-lid

    Graag aangeven of je in 1x wilt betalen, je ontvangt dan 10% korting, of per maand
    Betaling in 1x (10% korting)Betaling per maand

    IBAN rekeningnummer* (graag invullen zonder spaties)

    Automatische incasso
    Ja, ik verleen eenmalig machtiging voor automatische incasso van het hierboven ingevulde IBAN rekeningnummer

    Eventuele toelichting of opmerkingen