Is het jouw droom om een lichaam te hebben met prachtige contouren. Gespierd of juist getoned. Het kan nu met het exclusieve concept: DROOGTRAINEN. Gedurende 10 maanden draait het bij jou en ons om commitment! Onder de beste begeleiding van 1 van onze personal trainers ga jij keihard aan de slag, zowel fysiek als mentaal, om jouw doel te bereiken.
Kernwoorden zijn: Commitment, resultaat, meetbaar en zichtbaar.
10 MAANDEN PROGRAMMA
- 4 maanden intensief
- 6 maanden natraject
- Start ieder gewenst moment
- Lid van exclusieve community waarin voeding, training en coaching adviezen worden gegeven
Het vier maanden intensief traject bestaat uit 4 fases:
- Fase 1: 4 weken Build Fase
2x per week train je 1 op 1, 60 minuten met jouw Personal Trainer - Fase 2: 4 weken Strength Fase
3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer - Fase 3: 6 weken Burn Fase
4-5x per week trainen waarvan 2-3x per week zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer - Fase 4: 4 weken Integrate Fase
3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer
In alle 4 fases heb je wekelijks meten/wegen en optimaal voedingsadvies door voedingsconsulent Barbara van VENBA
Kosten per maand intensief traject (4 maanden):
Leden: € 498,50 per maand
Niet-leden: € 570,50 per maand
Het 6 maanden natraject bestaat uit:
1x per maand afspraak met Barbara (30 min.) en Sander (60 min.) gedurende 6 maanden, inclusief check up voedingsschema’s/meten/wegen en bijstellen trainingsschema om zo langdurig jouw resultaat te behouden
Kosten per maand natraject:
Leden/niet-leden € 65,- per maand exclusief abonnement De Boer
ACTIE: bij betaling in 1x ontvang je 10% korting!

AANMELDEN
Aanmelden voor 10 februari, kan middels het formulier hieronder.