Suspension training (TRX/RIP 60, etc) is dé revolutie op het gebied van fitnesstraining. Fitnesstraining gaat “back to basics”: geen dure, ingewikkelde fitnessapparaten, maar trainen met je eigen lichaamsgewicht en het opnemen tegen de zwaartekracht. Suspension Training is wereldwijd de meest gevarieerde full body workout. Suspension training is voor een zeer brede doelgroep geschikt en biedt een effectief trainingsprogramma dat op elk gewenst fitnessniveau kan worden toegepast. Met talloze functionele oefeningen zijn de mogelijkheden oneindig!