Heb jij serieus last van overgewicht en is jou BMI 35 of hoger? Dan zijn wij er voor jou! Samen gaan we de strijd aan tegen de kilo’s en gaan we er voor zorgen dat jij uiteindelijk op een gezond gewicht terecht komt. Gedurende 12 maanden draait het bij jou en ons om commitment! Onder de beste begeleiding van 1 van onze personal trainers ga jij serieus aan de slag, zowel fysiek als mentaal, om jouw doel te bereiken.

12 MAANDEN PROGRAMMA

• 6 maanden intensief
• 6 maanden natraject
• Start op elk gewenst moment

Het zes maanden intensief traject bestaat uit 4 fases:

• Fase 1: 4-6 weken Build
  2x per week train je 1 op 1, 60 minuten met jouw Personal Trainer
• Fase 2: 4-6 weken Strength
  3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer
• Fase 3: 6-8 weken Burn
  4-5x per week trainen waarvan 2-3x per week zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer
• Fase 4: 4-6 weken Integrate
  3x per week trainen waarvan 1 x zelfstandig en 2x 60 minuten met jouw Personal Trainer

In alle 4 fases heb je wekelijks meten/wegen en optimaal voedingsadvies door voedingsconsulent Barbara van VENBA

Kosten per maand intensief traject (6 maanden):
Leden: € 498,50 per maand
Niet-leden: € 570,50 per maand

Optioneel: Uitgebreide GezondheidsTest met een meting van je vetpercentage, bloeddruk, cholesterol, taille- en heup omvang en uithoudingsvermogen. Kijk voor meer informatie: www.topfittest.nl of bel Hilco 06-13772565

Het 6 maanden natraject bestaat uit:

1x per maand afspraak met Barbara (30 min.) en Sander (60 min.) gedurende 6 maanden, inclusief check up voedingsschema’s/meten/wegen en bijstellen trainingsschema om zo langdurig jouw resultaat te behouden.

Kosten per maand natraject:
Leden/niet-leden € 65,- per maand exclusief abonnement De Boer

ACTIE: bij betaling in 1x ontvang je 10% korting!