GoFit20

Juist nu werken aan je gezonde leefstijl. Zou je graag wat kilo’s kwijt willen? Doe dan mee met GoFit20 met als doel fit en slank de toekomst tegemoet treden. Gedurende 8 weken ga jij resultaatgericht trainen en krijg je voedingsadvies onder deskundige begeleiding.

 8 weken programma | start 14 september 2020

Dit is inclusief een onbeperkt abonnement bij Sportstudio De Boer. Je gaat minimaal 3x per week sporten en kunt zowel deelnemen aan onze groepslessen (1 a 2x per week) als de vrije fitness (1 a 2x per week).

Bewegen: Onder leiding van 1 van onze gediplomeerde fitnesstrainers krijg je een individuele intake + trainingsschema en beweegadvies + na 4 en 8 weken evaluatie en aanpassen trainingsschema/advies + 24/7 begeleiding door coach Sylvia. Je traint zelfstandig, maar altijd onder toeziend oog van onze fitness en groepslestrainers.

Voeding: Onder leiding van voedingsconsulent Sylvia Kolijn (voedingsconsulent in opleiding) krijg je een individuele voedingsanalyse + voedingsadvies (een eetschema in de eerste en vijfde week) + 20 recepten voor ontbijt, lunch en diner + wekelijks weeg/meetmomenten van gewicht, spiermassa, vetpercentage, visceraal, vochtgehalte en worden de middel en heupen gemeten.

Na-traject: Als vervolg op de 8-weekse Challenge kan je ervoor kiezen om extra begeleiding te blijven krijgen. Meer informatie over de mogelijkheden en kosten hiervoor volgen tijdens de Challenge.

Kosten voor het totaal programma:
Leden: € 95,- | Niet leden: € 145,-

Aanmelden kan door het formulier hieronder volledig in te vullen en te verzenden (uiterlijk 12 September). Je ontvangt van ons dan zo spoedig mogelijk een bevestiging met meer informatie.

Aanmeldformulier

Naam*

Adres*

Postcode*

Plaats*

Telefoon*

E-mail*

Geboortedatum* dd-mm-jjjj

Aankruizen of je lid of niet-lid bent*
lidniet-lid

IBAN rekeningnummer* (graag invullen zonder spaties)

Algemene voorwaarden
Ja, ik ga akkoord met de algemene voorwaarden klik hier voor de voorwaarden.

Automatische incasso
Ja, ik verleen eenmalig machtiging voor automatische incasso van het hierboven ingevulde IBAN rekeningnummer

Eventuele toelichting of opmerkingen